Какво се случва с вас, когато отслабнете

Да се ​​махнем от факта, че излишните килограми са грозни. На първо място, наднорменото тегло е вредно за здравето и това е, за което трябва да помислите.

В крайна сметка лекарите единодушно казват, че наднорменото тегло заплашва човечеството с диабет тип II и сърдечно-съдови заболявания. Но какво се случва с тялото, когато отслабнете (разбира се, освен че носите по-привлекателни дрехи)?

Подобрява съня

Освен че ще подобрите качеството на съня си, ще спрете да хъркате. Оказва се, че хъркането се причинява от наднормено тегло в 60% от случаите.

Така че, човек трябва само да отслабне и веднага ще си тръгне. Да не говорим за факта, че ще спите достатъчно и ще си починете по-добре.

Подобрява състоянието на зъбите

Оказва се, че след 30 години наднорменото тегло е една от причините за пародонтит. И това заболяване с право се счита от зъболекарите за едно от най-коварните.

В края на краищата, в началото не го забелязвате, а след това можете просто да вземете и да загубите зъб. Когато отслабнете, рискът от заболяване на венците намалява. Това означава, че поддържате зъбите си здрави.

Младостта се завръща

Наличието на наднормено тегло се отразява негативно на работата на ендокринната система. С други думи, възникват хормонални дисбаланси.

Разбира се, това се отразява негативно на състоянието на кожата и човек остарява по-бързо, отколкото предполага природата. Когато свалите наднорменото тегло, хормоналните нива се връщат към нормалното и кожата ви става по-млада.